CÁCH SỬ DỤNG HẠT MẮC CA - MACADAMIA NUTS

Cách ăn hạt mắc ca, chế biến hạt mắc ca thành các món ngon - bổ dưỡng, bảo quản hạt mắc ca,...

👉 MUA HẠT MẮC CA TẠI ĐÂY

Đối tượng nên sử dụng quả mắc ca

Quả măc-ca được coi là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng rất lớn trong việc phòng ngừa và điều trị 1 số căn bệnh. Vậy những đối tượng như thế nào thì nên sử dụng quả mắc-ca.

Trẻ em giai đoạn phát triển

Hạt macadamia có công dụng rất thành công đối với trẻ. Dạy dỗ và nuôi nấng là những gì hiệu quả nhất quý khách hàng có thể dành cho con em của mình. Thói quen ăn uống, kiến thức và sự chọn lựa thực phẩm từ khi còn bé sẽ được chúng chất chứa theo cho đến tận khi trưởng thành. Ăn vặt đặc biệt cấp thiết đối với trẻ nhỏ bởi hướng cho con người sử dụng ăn các đồ ăn nhiều dinh dưỡng là điều cần thiết.

Hãy dạy cho con người sử dụng hạt maca. Hạt này chất chứa những loại dầu chất lượng cho sức khỏe, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa, vị ngon và tiện thể dụng vì thế nó là loại thực phẩm lý tưởng cho những đứa bé năng động. Hãy cho con bạn ăn hạt macadamia sau giờ học, khi đi dã ngoại và vào nhiều ngày nghỉ cuối tuần

Người bị tim mạch và có tiền sử tim mạch

Trong hạt macadamia có chất chứa hỗn hợp các chất dinh dưỡng để giúp bảo vệ tim mạch của các bạn. trước nhất, lượng biết rằng có trong hạt macadamia là loại không bão trộn, bởi đó nó giúp ổn định mức cholesterol ở mức lý tưởng.

Hạt macadamia cũng có mang nhiều chất xơ và một lượng nhỏ các dưỡng chất thực vật dạng tự nhiên giúp kiểm soát lượng cholesterol. Trong macadamia còn có mang một loại amino acid tên là arginine – chất này giúp các thành mạch máu linh hoạt.

Mắc bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị mắc chứng tiểu đường thì việc ăn các loại hạt, trong đó có macadamia có lợi ích sẽ là một chọn lựa thành công vì nó giúp cân bằng chỉ số đường huyết của quý khách hàng.

Phụ nữ làm đẹp và giai đoạn mãn kinh

Bên cạnh các đóng góp to lớn trong ẩm thực, mắc-ca còn là một sản phẩm chăm sóc sắc đẹp cao cấp. mặc dầu mắc-ca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm nom da. Được đánh giá cao vì có mang khoảng 22% nhiều axit omega-7 palmitoleic, mặc dầu mắc-ca là hình thức thay thế dâu chồn – một trong những “thần dược” cho làn da phụ nữ.

Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng quả mắc-ca cho những người như:

• Người hay bị đau đầu

• Người béo phì và thừa cân

• Bà bầu và người chuẩn bị mang bầu

Việc bóc vỏ quả mắc ca là vô cùng khó khăn ngay cả khi quả đã được đun sôi hoặc rang lên. Sau đây chúng tôi hướng dẫn quý khách cách bóc hạt macca đơn giản hiệu quả nhất dành cho bạn.

Cách bóc vỏ hạt mắc ca

Trước tiên bạn cần chuẩn bị các công cụ sau:

+ Một chiếc kìm phù hợp với kích thước của quả mắc ca: Thông thường các cửa hàng bán quả mắc ca sẽ cung cấp luôn cho bạn loại kìm này.

+ Một chiếc búa nhỏ: Hãy đảm bảo chiếc búa này có một đầu bằng phẳng để bạn có thể dễ dàng đập quả mắc ca.

+ Một thanh kim loại cứng hoặc một bề mặt cứng để đảm bảo rằng khi bạn đập búa lên bề mặt đó sẽ không bị hư hại.

Sau khi đã chuẩn bị được đầy đủ các công cụ trên, từng bước tiến hành cách bóc quả mắc ca như sau:

Bạn dùng kìm giữ chặt quả mắc ca lên bề mặt cứng, sau đó một tay còn lại dùng búa để đập mạnh lên hạt. Cần lưu ý rằng khi dùng kìm kẹp quả mắc ca bạn nên đặt quả mắc ca có đường dọc nứt hướng lên trên để việc tách vỏ đơn giản hơn. (Thông thường tại các cửa hàng hiện nay đều cung cấp các loại hạt mắc ca nứt vỏ).

Cách bóc vỏ hạt mắc ca thật đơn giản phải không nào, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về cách tách vỏ hạt mắc ca hoặc bạn có cách bóc vỏ quả mắc ca nào đơn giản hơn hãy liên hệ với chúng tôi để cùng chia sẻ với mọi người nhé.

Cách ăn hạt mắc ca

Có rất nhiều cách ăn hạt macadamia nuts, bạn có thể ăn sống trực tiếp sau khi đã tách được vỏ quả mắc ca, hoặc nấu chín, xào, rang, nghiền nát để trộn vào cùng với các món ăn khác.

Như trong một số bài viết trước đây chúng tôi đã đề cập một số dạng khác của quả mắc ca như bơ mắc ca, dầu mắc ca, với những dạng này bạn hoàn toàn dễ dàng để sử dụng với các món như bánh mỳ, sử dụng nấu hoặc trộn salad.

Cách ăn quả macca phổ biến nhất hiện nay được nhiều người sử dụng nhất đó là rang lên ăn vì cách ăn hạt macadamia này đơn giản, dễ làm, tiện dụng và hương thơm quả mắc ca ngọt ngào luôn khiến bạn thích thú với thứ quả dinh dưỡng này. Tuy nhiên nếu bạn muốn thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày bạn có thể tham khảo những gợi ý cách ăn hạt macadamia trên của chúng tôi. Giờ bạn đã biết hạt macca ăn như thế nào rồi, hãy bắt đầu chế biến món ăn thôi nào.Chúc các bạn ngon miệng.

Xem thêm:

+ Cách ăn hạt mắc ca

+ Chế biến hạt mắc ca

+ Bảo quản hạt mắc ca